Un programa que hem fascina molt motivador a «L’ofici de viure» parlem dels tres superpoders, amb el Dr. Mario Alonso Puig

A «L’ofici de viure» parlem dels tres superpoders, amb el Dr. Mario Alonso Puig, autor, entre d’altres, de «Reinventar-se» i «Tus tres superpoderes, para lograr una vida más sana, prospera y feliz», ens parla del que per ell són els tres superpoders que tots tenim: del cor, del cap i de les mans. Quina és la importància de l’exercici físic? Un dels tres superpoders. I de nodrir-nos bé? L’altre superpoder. I quina és la importància d’estar en sintonia amb el nostre rellotge biològic. Sentirem per començar la reflexió de la psicòloga Jenny Moix i acabarem el programa amb el «Bloc de notes» de l’Àlex Rovira.